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6月1日優しく素敵な場所をおかりします いつも頑張る親のみなさんの心や身体がちょっと楽になるそんな時間に おしゃべり出来るお時間も取りたいと思います 子育てのお悩みのご相談にも 25、23、13才の三人の息子の母であり元塾指導者として学んできたこと...

これからもよろしくお願いします 久しぶりの更新になりました〜みなさまお元気でいらっしゃいますか？ お陰様でサロンも3月末で2周年を迎えます 少しずつみなさまに小さなサロンが認知されご興味を持っていただき、お越し下さるお客様、また、ご紹介下さっ...

いつも当ホームページをご覧いただきありがとうございます。 先日こちらの手違いによりお申し込み確認と承認が出来ずお客様にご迷惑をおかけする事案がございました。 改めまして 該当のお客様には大変ご迷惑をおかけしました事を心よりお詫び申し上げます...

今日は松尾寺さんでからだとこころを休める薬膳とマインドフルネスでした。ご参加下さったみなさまありがとうございました！ 12月もステキなカフェでイベントさせていただきます！ 自分を知る　をテーマに。薬膳とマインドフルネス。 午前午後の二部制です...

初めまして！マインドフルネストレーニングサロンc‘est moi です。 マインドフルネスとは 今、ここに意識を向ける事。 ストレスフルな現代。 体の疲れは心の疲れかもしれません。 意識的に自分の心に向き合うことで見えてくるものがあります。 朝の光、庭...

久しぶりの投稿になりました ついつい手軽なInstagramストーリーの発信になっております、ごめんなさい ぜひInstagramや公式LINEのご登録もいただけたら嬉しいです さていつも薬膳茶でお世話になっているブランネージュ中永先生との コラボ講座のお知らせ...

残暑厳しいですね！でももう秋なんですね。 お肌はきっちり乾燥気味になってきました。 サロンの薬膳茶も秋のものを中永先生にお届けいただいています。潤いのための2種。とっても美味しいブレンドです。 個別セッションにお越しの方には1杯お召し上がりい...

小学校でも自分の意見をしっかりと人に伝えることを教えられる今日この頃。 論破のひろゆきさん。TEDのトーク。 先生や親の言う事黙って聞きなさい！と言われて育った私達昭和世代とは違う！ でもでも昭和世代も令和世代も聞き方ってほとんど教わってない...

仕事中あなたは自分自身の思考や感情、体の疲れに気づいていますか？ また、自律神経は周囲の人に伝染すると言われています。誰かの心が疲れていたり、イライラしていたら、そばにいる人にも次々としんどいムードが広がります。 思いやりを持って、とんで...

マインドフルネストレーニングサロン　C’est moi たくさんの方に応援して頂きお世話になって今日お陰様で1年となりました。 本当にありがとうございます！ まだまだ赤ちゃん。 これからもたくさんの方にマインドフルネスと出会い 自分が自分のセラピストに...

春めいてきましたね!皆様お元気ですか？ サロンは3月末にお陰様で1周年を迎えます！ありがとうございます♪ 心ばかりの感謝を込めて。 公式LINEに登録して下さったみなさまに。 初めての方も、いつもお越し下さっている方も。 マインドフルネスの基礎を学べ...

ご無沙汰しています。遅ればせながら本年もどうぞよろしくお願いいたします！ 薬膳の中永先生とのコラボレッスン。 これを最後にしばらくおやすみになります。残念過ぎる〜！ 春の養生とマインドフルネス。どちらもデトックスがテーマ。 体と心を軽やかに...