2022年8月– date –

公式LINEご登録者様限定！ みんなで朝のマインドフルネスな時間を過ごしませんか？ 先日4日間の無料お試しzoomマインドフルネスを実施して 私自身が、皆さまと一緒に朝マインドフルネスな時間をとると1日が違う！と感じました。 安心出来る場所で信頼でき...

午後からマインドフルネスのレッスン。 基礎コースを終了した生徒さまが継続でお越しくださいました。 途中ケラケラ笑いながら近況報告、からのプラクティス！ お仕事のこと。ご家族のこと。 日々変わって行く。ステージも変わる。でもそれが人生の楽しさ...

ご参加下さった方々ありがとうございました！ 初めての方にも少しずつ輪が広がっていく、そんな感覚。 皆さまと良いタイミングでお出会い出来ている、そう感じます。 気になるけどまだいいかな、と感じるあなたは既にマインドフルネスや〜。 肩書き、役割...

夏の疲れの出てくる頃。 自律神経を整えてあげたいですね。そこで！ みんなでつながりマインドフルネスしましょう！ 先着10名様限定！無料です。 1日でも出れる方は是非どうぞ！初めての方も大歓迎！ 12日火曜日までに公式LINE、instagram からお申し込み...

遠くからいつもありがとうございます！ 事の他暑い日でしたがお元気で、いつも楽しい生徒様！ 今はなんでもyoutubeで学べるけれど、 マインドフルネスのテクニックだけでない自分に向き合い、気付き、そして丸ごと受け入れる心地よさ。 小さな事へのありが...