2022年9月– date –

先日は＠blancneige2007中永先生とコラボ 自分を知る薬膳茶とマインドフルネスのレッスンでした。 遠くはなんと八尾市から！お越し下さいました。 自分を知る。自分って案外知らない。 知りたくないーって思ったり。気づかないふりしていたり。 でも気付き...

9／27実施する子育てに活かすマインドフルネス 申し込みフォームができました。 お手数ですがQRコードを読み取ってお申し込みください。 お支払いは当日現金でお願いします。 普段お忙しい子育て中の皆様が 贅沢な自分のための学びの時間を過ごせますよう...

マインドフルネス基礎コース初めてのレッスンでした。 生徒様、とてもお疲れのご様子。 今の私に出来ることなんだろう？？ そしていつもそうだけど、さらに今日は愛をてんこ盛り。 それだけ。それが今日は一番大事。 どうか自分を労わり、頑張り過ぎないで...

私も三人の息子の親として。 幼い頃なりの、思春期なりの、子育てのしんどさが長くありました。 「私ばっかり…」「なんでこの子は！」 まずはがんばっているあなた自身をゆったりと。 ／こどものありのままを愛せると子育てがすごくラクになりますよ〜\ す...