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わたしを知る、薬膳茶とマインドフルネス
今日から今年の後半〜早っ！！少し先になりますがリアル開催！ @blancneige2007 中永裕紀子先生とのコラボ実現！！ サロンの薬膳茶を監修して下さっている、関西圏を飛び回る国際薬膳調理師の大先生❣️実は短大の同級生。 薬膳とは。陰陽。な... -
zoomご希望の方はご相談下さい
いよいよ今週土曜日です！ おひとり様でのお申し込みでも4,000円です！ この機会お見逃しなく！ zoomご希望の方は調整できそうです。ご相談下さいませ。 -
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私に今できること
産後1年以内のママ対象。 無料で個別でzoomで月4回まで。2022年末までずーっと。 一緒にマインドフルネスしませんか？ ゆっくり呼吸したり体に意識をむけたり。 まずはママの体と心を大切に。自分を労わりましょう。 出産は交通事故レベル。 産前の体に... -
Zoom無料体験やります！
5月末頃Zoomで無料体験を実施する予定です！ 3daysで朝か晩か。1回でも、ご都合良ければ期間中何回でも！ 現在レッスン受講中の方も是非ご参加ください！ マイクはミュート、カメラは出来ればオンで。 直接の知り合いかその方からのご紹介のみとさせて頂き... -
c’est moiからのごあいさつ
初めまして！マインドフルネストレーニングサロンc‘est moi です。 マインドフルネスとは 今、ここに意識を向ける事。 ストレスフルな現代。 体の疲れは心の疲れかもしれません。 意識的に自分の心に向き合うことで見えてくるものがあります。 朝の光、庭...
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