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6月1日優しく素敵な場所をおかりします いつも頑張る親のみなさんの心や身体がちょっと楽になるそんな時間に おしゃべり出来るお時間も取りたいと思います 子育てのお悩みのご相談にも 25、23、13才の三人の息子の母であり元塾指導者として学んできたこと...

これからもよろしくお願いします 久しぶりの更新になりました〜みなさまお元気でいらっしゃいますか？ お陰様でサロンも3月末で2周年を迎えます 少しずつみなさまに小さなサロンが認知されご興味を持っていただき、お越し下さるお客様、また、ご紹介下さっ...

残暑厳しいですね！でももう秋なんですね。 お肌はきっちり乾燥気味になってきました。 サロンの薬膳茶も秋のものを中永先生にお届けいただいています。潤いのための2種。とっても美味しいブレンドです。 個別セッションにお越しの方には1杯お召し上がりい...

仕事中あなたは自分自身の思考や感情、体の疲れに気づいていますか？ また、自律神経は周囲の人に伝染すると言われています。誰かの心が疲れていたり、イライラしていたら、そばにいる人にも次々としんどいムードが広がります。 思いやりを持って、とんで...

ご無沙汰しています。遅ればせながら本年もどうぞよろしくお願いいたします！ 薬膳の中永先生とのコラボレッスン。 これを最後にしばらくおやすみになります。残念過ぎる〜！ 春の養生とマインドフルネス。どちらもデトックスがテーマ。 体と心を軽やかに...

個別トレーニングに初めて男性が〜❗ ご自分で事業を起こし、忙しく働き、頭が良く、スマート。努力し続ける。 いわゆるバリバリの。 でもお疲れ。かなり。体も心も。ご自分では自覚がないけれど。 そして、色々話して下さるのにご家族のことが全く...

今日は松尾寺さんでからだとこころを休める薬膳とマインドフルネスでした。ご参加下さったみなさまありがとうございました！ 12月もステキなカフェでイベントさせていただきます！ 自分を知る　をテーマに。薬膳とマインドフルネス。 午前午後の二部制です...

大阪府和泉市にある天台宗泉州松尾寺をお借りして。 お寺で薬膳のレッスンしてみたいな〜という　@blancneige2007 中永先生のつぶやきと私の、松尾寺さんでマインドフルネスしてみたいな〜の思いがピタッと。 松尾寺は近くに親戚も住んでいて、私にとって...

先日は＠blancneige2007中永先生とコラボ 自分を知る薬膳茶とマインドフルネスのレッスンでした。 遠くはなんと八尾市から！お越し下さいました。 自分を知る。自分って案外知らない。 知りたくないーって思ったり。気づかないふりしていたり。 でも気付き...

9／27実施する子育てに活かすマインドフルネス 申し込みフォームができました。 お手数ですがQRコードを読み取ってお申し込みください。 お支払いは当日現金でお願いします。 普段お忙しい子育て中の皆様が 贅沢な自分のための学びの時間を過ごせますよう...