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いよいよ今週土曜日です！ おひとり様でのお申し込みでも4,000円です！ この機会お見逃しなく！ zoomご希望の方は調整できそうです。ご相談下さいませ。

車、ちょっとドキドキするけど〜 そうおっしゃりつつ小雨の中頑張ってお越し下さいました！ ヨガはされた事あるとの事でしたがマインドフルネスはよく知らないとの事。 でも以前オンラインで体験下さりとてもいい感じがして 是非対面でやってみたい！とお...

6月25日土曜日 マインドフルネスワークショップやります！ 90分おひとり様4,000円。資料、お茶菓子、ノート、お土産の薬膳茶付き。 網戸にして風通しよく。空気清浄機と換気扇ガンガン回して！やりますね！ 当日体調が？の方は当日キャンセルもちろん大丈...

今日のマインドフルネストレーニング 基礎コース最終回の生徒様。 私のお誘いによくわからないままお越し下さり それでも初回のレッスンからご自分の思考と向き合っておられました。 お家でも毎日呼吸瞑想や書く瞑想の実践をされていました。 今日もじっ...

マインドフルネストレーニング3回目の生徒様。 朝から曇りで雨降り予報。 お掃除してからいつも焚くAPOTHEKE FRAGRANCEのお香はTEARS RAINを。 遠く西宮からずっと続けてお越しくださってありがとうございます！ 前回からの振り返りを季節の薬膳茶とお菓子...

本日和泉市のぞみ野のひまわり薬局様の健康まつりで マインドフルネスの講座をさせて頂きました。 9時10時11時の3部制。 ついつい、あれもこれもお伝えしたい〜‼️ 盛り込み過ぎて時間がおしてしまいましたがたくさんの方にご参加頂きました...

初の試み、zoom無料体験3日間 のべ19人の方にご参加頂きました。ありがとうございました！ お忙しい中貴重なお時間をいただき 皆さまにとって良い時間になっていたら幸せです。 兵庫、滋賀、神奈川、大阪。府県またいでの学びでした。 zoomええわー❣...

朝から雨の中お越し下さった生徒さま！ ありがとうございました！ このお仕事を始める前、どんな方が来てくださるかなぁと思って 真っ先にお顔が浮かんだ方でした。 なぜかな？あんまり深く長くお話したこともなかったし。 でも来てくださる様な気がしてな...

月末の予定ちょっと早めます！ ご意見たくさんありがとうございました！ 朝が良い方晩が良い方見事に分かれたので〜どちらも！ 初めてですので今回は知人、紹介者様限定！申し訳ありません！ お申し込みは 公式LINEからお願いします！☟ @524mkdhg

肌寒いGW明け。暖房入れたー！ 4回コースの2回目でした。遠く西宮から。 ありがとうございます！ まずは近況をお聞きして。前回の学びを日常に意識出来たかの振り返りから。 3分の瞑想でも時間が長く感じましたーと。うんうんいいのです。 私も5分に慣れる...