2022年11月– date –

個別トレーニングに初めて男性が〜❗ ご自分で事業を起こし、忙しく働き、頭が良く、スマート。努力し続ける。 いわゆるバリバリの。 でもお疲れ。かなり。体も心も。ご自分では自覚がないけれど。 そして、色々話して下さるのにご家族のことが全く...

今日は松尾寺さんでからだとこころを休める薬膳とマインドフルネスでした。ご参加下さったみなさまありがとうございました！ 12月もステキなカフェでイベントさせていただきます！ 自分を知る　をテーマに。薬膳とマインドフルネス。 午前午後の二部制です...

大阪府和泉市にある天台宗泉州松尾寺をお借りして。 お寺で薬膳のレッスンしてみたいな〜という　@blancneige2007 中永先生のつぶやきと私の、松尾寺さんでマインドフルネスしてみたいな〜の思いがピタッと。 松尾寺は近くに親戚も住んでいて、私にとって...