久しぶりの投稿になりましたがご覧いただき有難うございます
さてお知らせです
実はこの度雑誌日経WOMAN様に取材していただき本日発売の6月号に私の記事が掲載されました(恐れ多くも1ページも！)
ある日『あなたの前向きになる習慣を教えてください! 』というInstagramでの記事募集が目に止まり、実際載るかは別にしてもいくつかの質問に答えることで
なぜ私はマインドフルネスを続けているの？どんなふうに変わった？
と自分自身も整理できる！と軽い気持ちで送信したら、思いもよらず連絡をいただきあれよというまに取材
個人的な習慣のご紹介ですが私の話をじっくり掘り下げて真摯に聴いてくださりサロンの内容やお客様の変化や私のこれからの夢まで引き出して下さったすてきなライターさん
『貴子さん役者やわ〜』と褒めて？くださりマインドレスネスにひきつる私をなんとか緩ませようとして下さった優しいカメラマンさん
本当にありがとうございました
普段はマインドフルネスでこうなりますよ〜ってあんまり言いたくなくて
瞑想や、マインドフルになることや余白を作ることを習慣としてやってみる先にご自身で感じていただきたいと思っていますが今回は私の体験談として多くの方にマインドフルネスを知っていただけたら嬉しいなー
家庭で、職場で、だれかといてもひとりでも自分を感じることはできます
ただ、私たちは忙しすぎて、またいつもスマホに時間や心の余白を奪われがち
自分の人生をしっかりと生きるために
ご一緒にマインドフルネストレーニングしませんか？
個人セッションとともに企業研修のお問い合わせも増えています
まずは自分を知り感じることから
長文お読み下さりありがとうございました
ぜひ記事をお読みになってみて下さいね
