ご覧下さりありがとうございます！
久しぶりの投稿になって自分がびっくりです！つい手軽なInstagramばかりの発信になっておりました2025年ですがお陰様で元気に、そしてお客様にもお越しいただき感謝！本当にありがとうございます♪
今年はこちらでも時々は投稿していきたく思っておりますが
マインドフルネスは 頑張らない もの！楽しんで無理なくいきますねー♪
今年はどうありたいか
何をするか の目標ももちろん素敵ですが あり方の目標
私は 身体に気付き信じる私でありたいです
なんとなく気分がいい、反対になんとなく呼吸が浅い、無意識でこっちの道に来ちゃった そんな小さな身体のサインを大切にしたいな〜
今年もマインドフルネス 今ここをしっかりと大切にしながら本当に大切なものを見逃さないように過ごしていきたいです
オンラインセッションご好評いただいています 寒いですし 色々流行ってきますし 何より私と初対面もzoomなら安心！ご興味ございましたらぜひ
(初めての方は2コマからのご受講となります)
